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缺乏元素：色氨酸因为荷尔蒙的变化，大约有60％的女性在经前一周都不容易入睡。不过色氨酸能有效提高睡眠质量，身体会利用色氨酸来产生一种化学复合胺帮助你安然入睡。
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4、手致创伤。一位妇女在成功的下泌尿系感染治疗之后，仍可能经历持续的尿道区域的局部触痛。当她想知道这一触痛是否已消失时，她可能会反复按压这一部位。这一动作本身也能引起继发性创伤性尿道炎。
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3、白带粘液状或白带中夹有血丝，或性交出血，伴外阴瘙痒，腰骶部疼痛。黏稠脓性的白带不利于精子穿过，也可引起不孕。
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4、子宫内膜异位症：传统的无痛人流手术采用的是单腔式金属吸引管，管体粗大笨重，在进入子宫腔时，需要进行扩宫，随着手术的进行，宫腔内的压力会急剧升高，导致宫血逆流，产生子宫内膜异位症，并进而造成不孕症。
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从长远的角度看，对于意外怀孕的女性，尤其是未婚、未孕的年轻女子来说，选择一种安全、便 捷、对身体伤害小的手术方式是很重要的。普通终止妊娠术在操作时医生就像被蒙着眼睛，吸宫和刮宫等操作只能凭手的感觉来体会。孙大为说，经常碰到一些在不 具备条件的门诊做手术而导致流产不全、感染的女性朋友，后经过正规治疗，都恢复了健康，但患者因此耗费了不少精力、财力。
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③重度弱精子症是指B级+C级精子数量<30%，其中A级精子为零。弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。
“红颜杀手”悄然降临
28岁的黄女士在两年前做过流产手术。不幸的是，术后感染患上了急性宫颈炎，在医生指导下，服用抗生素和外用冲洗药物治疗。
今年，当黄女士准备要孩子时，却难以受孕。于是，她来到大冶真爱医院做妇科体检。真爱专家说，这是流产期间患急性宫颈炎时没有及时、彻底治疗，转为慢性宫颈炎，影响了受孕。
宫颈是外界与子宫联系的通道，是阻止病原和微生物进入的重要防线，但它易受各种病菌侵袭而引发宫颈糜烂。还有长期慢性机械性刺激也是导致宫颈糜烂的主要原因。
性生活过频、分娩及人流手术等都可能损伤宫颈，加上细菌侵袭，形成慢性炎症。宫颈糜烂与宫颈恶性病变有一定关系，宫颈癌的发病率占女性恶性肿瘤的第二位，发病年龄日趋低龄化，号称“红颜杀手”。
但是，宫颈表面糜烂即使非常严重也不会引起剧烈疼痛，病人一旦出现疼痛症状，说明感染已经扩散，重度的宫颈糜烂则已被医学界明确地认为是“癌前病变”。
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雾化吸入疗法，使用时需注意以下几点：
1、每次雾化吸入时间不应超过20分钟。如用液体过多应计入液体总入量内。若盲目用量过大有引起肺水肿或水中毒的可能。
2、有增加呼吸道阻力的可能。当雾化吸入完几小时后，呼吸困难反而加重，除警惕肺水肿外，还可能由于气道分泌物液化膨胀阻塞加重之故。
3、预防呼吸道再感染。由于雾滴可带细菌入肺泡，故有可能继发革兰氏阴性杆菌感染。细菌来源：患儿口腔、上呼吸道、雾化液的感污染。所以不但要加强口、鼻、咽的卫生护理，还要注意雾化器、室内空气和各种医疗器械的消毒。
幼儿哮喘传统治疗方式均为全身给药，长期治疗可导致骨质疏松、高血糖等损害，并且抑制儿童的生长发育。而雾化吸入疗法却可以避免这些问题。在欧美国家，雾化治疗的应用非常普遍，经长期临床应用和研究，未见明显不良反应。
给宝宝修剪指甲时，尽量将宝宝的手指分开，妈妈左手的拇指和食指牢固地握住宝宝的手指，右手持剪刀从指甲的一端沿着自然弯曲轻轻地将指甲剪下，切不可剪得太深或太多，以免损伤皮肤和甲床。
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宫腔内放置的节育环可使子宫内膜出现无菌性炎症反应，白细胞和巨噬细胞增生，子宫液发生改变，可以破环胚激肽，使受精困难。避孕环作为异物入在子宫内，可干扰受精卵着床，从而达到避孕的目的。另外铜制的避孕环还可以释放铜，不利于受精卵着床，还影响胚囊的发育。含孕激素的避孕环会引起子宫内膜的萎缩。无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，这对于胚胎或胎儿的生长发育不利，会给新生儿造成缺陷，其后果是很不好的。
有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗;存在小的感染灶，反复引起炎症发作者亦宜手术治疗。手术以治愈为原则，避免遗留病灶再有复发的机会，行单侧附件切除术或子宫全切除术加双侧附件切除术。对年轻妇女应尽量保留卵巢功能。慢性盆腔炎单一治疗效果较差，采用综合治疗为宜。
1.局部阴道灌洗及局部上药，一般灌洗可用1∶5000过锰酸钾溶液,1∶1000新洁尔灭溶液,1醋酸溶液或0.5—1乳酸溶液。炎症较轻者可用棉签蘸5—10碘酊或5—10硝酸银溶液局部腐蚀糜烂面,1周1次,可以促进糜烂面痊愈。涂硝酸银后,随即用生理盐水棉球轻轻蘸擦。
